Bilan de jrné : actimel le matin, moitié de yaourt histoire d'attendre 19h30 pr manger ac eux comme ils le veulent juste l'intention de manger un peti bou de cordon bleu et me voilà face à du blanc de poulet, des oeufs durs, des pattes bolognaise maison (elle en a refait car la première fois elle n'avait pas mis la viande hachée, juste la sauce ac des petits bouts deds) bref un peu de tout ds mon assiette car il faut finir, comme d'habitude! Comment on peut dire à une personne qu'elle doit perdre du poids et remplir son assiette de cette façon??? la soumettre à la tentation de cette façon! bref comme d'hab direction les toilettes pr rendre ce que je n'aurais jms dû avaler!!! là je suis à l'eau pr éliminer et je ne peux pas fr d'exercices de danse car je dois vider mon ordi ds celui d'en bas afin de fr un formatage complet youpi!!! rdv demain pr le résultat!
See you later!
Je suis trop trop trop contente!!! ça yé!!! je revois enfin le bout des 56!!! 56.9 ce matin!!! hier devant la tv j'ai mangé environ une vingtaine de
daim alors pour compenser avant de dormir j'ai fait 500 abdos. ça faisait un moment que j'en avais pas fait autant, ça m'a fait du bien (et un peu mal osi hi hi ; )) ms le principal c'est que je me
sens bien ds mes baskets lol!!! j'espère ne pas fr de gaf aujourd'hui et rester raisonnable... ça va être dur!
encore rien mangé de la jrné, je descend pr fr mon repas, je pensé prendr des nuggets (pas bcp
ms falé finir la boite que j'avé entamé!) et des frites 2m30 o micro-ondes ou yen a 24 mais il était 18h30 et mn bopr ds le fauteuil me sor tu pe attendr kon mange ensemble!rrrraaaaaaaaaa
nnnnnnnnn!!!!!!!!!jpouvé plu attendr!!! javé tp faim alr il me fé ou sinn on pren lapéro et là c la cata apéro = coca, gateaux, blinis avec tarama... + après le repas!! alr après direction les
toilettes obligé!!! le pb c'est que je ne sais jms si j'ai tout rendu alors après un peu de sport, 30 min juste avant de me poser devant la tv, je verrai demain ce que ça donne, c'est lundi mn bopr
sera parti travailler.
J'en ai vraiment marre d'être tj osi goinfre!!!! je commence la jrné super, juste un actimel et hop je me met à ranger tout l'étage, seulemt après ma mr mapel et me di j'ai fé des petits
pains o chocolat (ceux vendus en grdes surface on a la pate, les barrettes de chocolat et on met ça au four et c'est fait) ok c'étais des petits mais bon qd mm!!! j'en ai mangé deux avec un verre
de jus d'orange et déjà jme ss di pas bn!!!! la jrné démarre mal! ensuite le soir, hamburger charal, un pic nic kiri, deux boites découpées de cookies hello avec du chocolat chaud... en fait en
commençant le hamburger jme ss di ça va pa etr possible! du cp jme ss mi à manger tout ce que je voulais et c'était parti pour la crise! après direction les toilettes et le plaisir de se vider!!!
Seul pb : je ne savais pas si j'avais tout vomi mais ça ne voulait plus alr... Je verrai ça demain!
bopr guété mn arrivée, comme ma mr na pa voulu que j'achète une balance je suis obligée d'aller tous les matins dans leur salle de
bain et chq matin c'est le parcours du combattant pr qu'ils ne me voient pas entrer ou sortir ni qu'ils ne m'entendent. le doc ma di que javé un super coeur, après l'effort qd la pluaprt des gens
st à 110 120 battements j'étais seulement à 80, deplus je récupère très vite, il ma di ke je pouré fr de la compet sans pb, ça je le c déjà... bref coeur o top physiquemt, moralemt, pa vrémt! je
n'ai pas de nouvel de M un gars que jm, qui mm, ms ac qui je vis une histoire compliquée car il habite loin et dc ns ne pouvons être ensemble réellemt. bref ça fé un momt et je me demande
pk.